Creatina – Sotya – 100 comprimidos
La creatina se encuentra principalmente almacenada en el músculo esquelético en forma de fosfato (PCr o fosfocreatina) y supone una fuente inmediata de energía (ATP).
Hoy en día se emplea la creatina como suplemento dietético para reducir la fatiga muscular, particularmente en deportes anaeróbicos, es decir, ejercicio de intensidad y cargas altas repetitivas con escasos períodos de descanso.
También se ha mostrado eficaz en el tratamiento de la sarcopenia (pérdida de musculación debido al envejecimiento). Finalmente, la vitamina C actúa como antioxidante contra los radicales libres formados durante el ejercicio.
Modo de empleo: Tomar 2 – 3 comprimidos media hora antes de entrenamiento
Ingredientes: Creatina monohidrato (900 mg), fructooligosacáridos (90 mg) y sorbitol (10 mg)
Información Nutricional por 100 g:
| Energía | 406,8 Kcal |
| Proteínas | 91,2 g |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Grasas | 2 g |
Presentación: Envase de 100 comprimidos de 1 gramo.
Fernando –
ME gusta por que evita las agujetas.